स्ट्रेच मार्क्स, इन्हें कम करने के लिए आप बहुत कुद Try करती होंगी लेकिन इन पर सबकुछ बेअसर ही रहता है । जानिए कुछ ऐसे उपाय जो आपको इन निशानों को हल्का करने में मदद करेंगे ।
New Delhi, Jun 22 : प्रेग्नेंसी के बाद शरीर पर पड़े स्ट्रेच मार्क्स आपको एम्बैरेस करते हैं । शरीर पर पड़ीं ये लाल-सफेद धारियां आपको अनकंफर्टेबल करते हैं । परेशान मत होइए इन्हें हटाने के कुछ घरेलु उपाय हैं, जिन्हे अपनाकर आप इन भद्दे निशानों से छुटकारा पा सकती हैं । कई बार वजन घटने या बढ़ने पर भी ये निशान उभर आते हैं । जांघों पर भी ये निशान दिखाई देते हैं । कुछ लोगों में ये बदलाव जेनेटिक कारणों से भी होते हैं । आइए आपको बताते हैं कुछ घरेलु उपाय ।
एलोवरा
स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिलाने में काम करेगा एलोवेरा । आप एलोवेरा जेल यूज करें या फिर ताजा एलोवेरा । इसकी बाहरी परत को उतार
कर हटा दें और अब जो इसके ठंडल से लिसलिसा जेल निकलता है इसे स्ट्रेच मार्क्स पर अप्लाई करें । इस जेल को कम से कम 2-3 घंटे तक लगे रहने दें । अच्छे से सूख जाए तो मसाज करते हुए धो लें । लगातार प्रयोग से निशान कम होने लगेंगे ।
नींबू का करें प्रयोग
शरीर पर पड़े इन निशानों को कम करने के लिए आप नींबू का इस्तेमाल कर सकती हैं । नींबू को काटकर सीधे इन निशानों पर लगाएं ।
हल्का-हल्का मसाज करते हुए इसे इन निशानों पर लगाती जाएं । 10 से 15 मिनट तक नींबू का रस लगे रहने दें और फिर धो लें । नींबू का रस इन मार्क्स को कम करने के लिए एकदम सही उपचार है ।
अंडे का इस्तेमाल ऐसे करें
स्ट्रेच मार्क्स पर अंडा भी अचूक असर करता है । लेकिन आपको पूरा अंडा नहीं अप्लाई करना है । अंडा फोड़कर उसका पीला भाग अलग
कर दें । अब सफेद भाग को हाथों की मदद से प्रभावित हिस्सों पर लगाएं । ये प्राकृतिक जेल आपके निशानों को महीने भर में दूर कर सकता है । अंडे के वाइट पोर्शन में आप नींबू का रस मिलाकर भी अप्लाई कर सकती हैं, इसका असर जल्दी होगा ।
आलू का रस है कमाल
शरीर पर पड़े इन निशानों को एक और घरेलु उपाय है आलू का रस । जी हां आपके किचन में मौजूद आलू को मोटे टुकड़ों में काटिए और
निशानों पर धीरे-धीरे लगाती जाइए । 5 से 10 मिनट तक इसे लगे रहने दें और फिर इसे धो लें । आप आलू को मिक्सी में पतला पेस्ट करके भी प्रभावित हिस्से पर लगा सकती हैं ।
घर पर तैयार करें बटर क्रीम
स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए आप घर पर ही कोकोआ बटर क्रीम तैयार कर सकती हैं । सबसे पहले शिआ बटर लीजिए इसमें कोकोआ बटर
को पिघलाकर मिला दीजिए । अब इसमें विटामिन ई युक्त कोई भी तेल मिला लीजिए । अब इस पेस्ट को ठंडा करके प्रभावित हिस्सों पर लगाइए । स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे गायब होने लगेंगे ।
